活動日時
月曜日～金曜日 (16:00~18:30)
土・日 (9:00~13:00)
練習内容
【Ｗ－ＵＰ】
バトンjog リレー形式jog,WS
各種ﾀﾞｲﾅﾐｯｸｽﾄﾚｯﾁ、体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ
【種目練習】
スタートダッシュ、バトンワーク
| 短距離 | スタートダッシュ、バトン練習、加速局面、第二加速局面、最大疾走速度局面、速度維持局面のトレーニング |
| ハードル | スタートダッシュ、バトン練習、ハードルドリル、ハードルアプローチ、速度維持のトレーニング |
| 跳躍 | 実践トレーニング、ジャンプ系トレーニング、ドリル |
| 投擲 | 実践トレーニング、チューブ等を使ったドリル、ウエイトトレーニング サーキット、補強などの体力トレーニング 体の効率のよい使い方を意識した、体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
試合期、試合準備期、オフシーズンによってトレーニングがさまざま変化します。
試合前の調整は個人の特性に応じて個別に行っていきます。技術指導も個々に課題を明確にし、各選手の自立したトレーニングをコンセプトにしています。
部活動指導方針
〇陸上競技を通じて豊かな人間形成をする
〇チーム一丸となり、個人、リレー、チーム総合の全国優勝を目指す。
〇個々の自己記録を更新し、陸上競技を楽しむ。
最近の大会実績
| 令和６年度 |
全国高校総体（インターハイ） 男子総合 第5位 女子総合 第6位 |
男子八種競技 優 勝 男子4×100mR 第３位 男子4×400mR 第３位 女子200ｍ 第５位 女子七種競技 第５位 女子4×400mR 第５位 女子100ｍ 第６位 女子4×100mR 第６位 男子走幅跳 第７位 |
| U16日本陸上競技選手権 | 女子三段跳 第２位 | |
| U18日本陸上競技選手権 |
男子100m 第４位 女子三段跳 第４位 男子やり投 第６位 女子100mH 第８位 |
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| U20日本陸上競技選手権 |
女子200m 優 勝 女子400m 第２位 |
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| 国民体育大会 |
男子走幅跳 第２位 男子三段跳 第６位 男子やり投 第５位 女子100m 第３位 女子300m 第８位 |
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| U20日本室内陸上 | U20女子60m 優 勝 | |
| 令和５年度 |
全国高校総体（インターハイ） 男子総合 第３位 |
男子110mH 優 勝 女子400m 優 勝 男子4×100mR 優 勝 女子400mH 第３位 女子200m 第４位 男子200m 第５位 男子4×400mR 第８位 |
| U18日本陸上競技選手権 | 男子100m 第６位 男子やり投 第６位 女子100m 第４位 女子100mH 第８位 女子走幅跳 第４位 女子やり投 第５位 |
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| U20日本陸上競技選手権 | 女子200m 優 勝 女子400m 第２位 |
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| 国民体育大会 | 男子走幅跳 第７位 女子300m 第２位 女子300mH 第４位 |
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| U20日本室内陸上 | U20男子60mH 優 勝 | |
| 令和４年度 |
全国高校総体（インターハイ） 女子総合 第２位 |
男子4×100mR 第２位 男子八種競技 第５位 |
| U18日本陸上競技選手権 |
女子300m 第６位 |
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| 国民体育大会 | 男子100m 第６位 女子走幅跳 第５位 |
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| U20 / U18日本室内陸上 | U20男子60mH 第５位 U20女子60m 第５位 U20女子三段跳 優 勝 U18女子60m 第２位 |
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| 令和元年度 | 千葉県高校総体 | 男女4×100ｍR アベック優勝 |
| 〃 | 日本陸上競技選手権 | 女子200m 準優勝 女子七種競技 9位 |
| 〃 | インターハイ | 女子七種競技 準優勝 女子100ｍ 4位 女子200m 4位 女子100ｍH 4位 女子4×400ｍR 4位 女子総合 3位 |
| 令和２年度 | 全国高校リレー | 女子4×100mR ７位 |
| 全国高校陸上競技大会 |
男子三段跳 ３位 男子八種競技 ８位 女子三段跳 ５位 |
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| 大阪室内陸上 |
U20男子60m ６位 U20女子三段跳 ５位 |
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| 令和３年度 | 千葉県高校総体 |
男女総合 アベック優勝 |
年間の主な活動・部活行事
| 合宿 | 年４回実施 3月、8月、12月、1月 |
| 遠征 | インターハイ、全日本ジュニア・ユース、関東大会 |