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陸上短距離
活動日時 月曜日~金曜日
 (16:00~18:30)
土・日
 (9:00~13:00)

練習内容 【W-UP】
バトンjog リレー形式jog,WS
各種ダイナミックストレッチ、体幹トレーニング、スプリントドリル
【種目練習】
スタートダッシュ、バトンワーク、
短距離・ハードル)加速局面、第二加速局面、最大疾走速度局面、速度維持局面のトレーニング
跳躍)実践トレーニング、ジャンプ系トレーニング、ドリル
投擲)実践トレーニング、チューブ等を使ったドリル、ウエイトトレーニング
サーキット、補強などの体力トレーニング
体の効率のよい使い方を意識した、体幹トレーニング 

試合期、試合準備期、オフシーズンによってトレーニングがさまざま変化します。
試合前の調整は個人の特性に応じて個別に行っていきます。技術指導も個々に課題を明確にし、選手が自立してトレーニングをコンセプトにしています。


部活動指導方針

向上心を持って全国大会で勝負をする。
高校生として心身ともに成長する。


最近の大会実績

平成27年度
インターハイ(7/29~)出場
男子三段跳、円盤投、女子200m、400m、400MH、400Mリレー、1600mリレー 

平成26年度
全日本ユース   男子200m 7位
全国高校選抜大会 女子三段跳 8位
国民体育大会   男子100m 出場

平成25年
インターハイ 男子1600Mリレー 4位
全日本ユース    女子三段跳 8位

平成24年 
千葉県高等学校総体 男・女総合優勝(2年連続)

平成23年 
全国高等学校総合体育大会 男子総合2位 トラックの部優勝
      男子100m、200m 優勝
      男子4×100mR   2位
      女子100mH    6位
      女子走高跳     6位
      女子4×100mR 4位
国民体育大会
      少年A 100m  2位
      少女A 100mH 7位
      少女共 走高跳  4位


年間の主な活動・部活行事
合宿 年4回実施 3月8月12月1月
遠征 インターハイ、全日本ジュニア・ユース、関東大会

陸上短距離部 陸上短距離部 陸上短距離部



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